Când auzim de sânziene, ne gândim mai întâi la sărbătoarea de la 24 iunie. Ea marchează solstițiul de vară și este legată de foc, de soare și de lumină. Se spune în popor că în noaptea Sânzienelor „se deschid cerurile”, iar fetele împletesc cununi din florile culese în această zi.
Planta, numită și dragaică, are și o a doua faimă. Ceaiul din florile ei este folosit din bătrâni ca remediu pentru zeci de afecțiuni. Merită să știm cum se prepară corect și ce rol i se atribuie.
Cum se prepară ceaiul de sânziene
Există două variante principale: infuzia (ceaiul obișnuit) și maceratul la rece.
Infuzia
Se pune o lingură de plante uscate la 250 ml de apă fierbinte. Se lasă câteva minute la infuzat, apoi se strecoară și se bea.
Maceratul la rece
O lingură de flori uscate se pune la 250-300 ml de apă rece și se lasă peste noapte. A doua zi se strecoară. Se bea pe stomacul gol sau pe parcursul zilei, înainte de mese.
De obicei se recomandă cure de 1-2 luni, urmate de o pauză de 3-4 săptămâni, în funcție de sfatul medicului. Ceaiul se bea cu aproximativ 30 de minute înainte de mesele principale. Pentru rezultate bune se vorbește de trei căni pe zi.
Pentru ce este folosit
Sânzienele conțin multe minerale, de aceea li se atribuie multe beneficii. În medicina populară ceaiul este folosit la răni, probleme digestive, boli de piele, oboseală, insomnii, tulburări urinare și probleme ale rinichilor sau ficatului. Se mai amintesc glanda salivară și nodulii tiroidieni.
Tiroida: ceaiul este socotit un sprijin pentru reglarea glandei. Dacă aveți noduli, el poate fi doar un adaos la tratamentul stabilit de medic.
Slăbit: are efect detoxifiant și este considerat un ajutor în arderea grăsimilor. Se spune că poate ajuta și la reducerea celulitei.
Variante speciale de preparare
Pentru rinichi și ficat
Se amestecă 2 lingurițe de pulbere de sânziene într-o cană cu apă și se lasă de seara până dimineața, apoi se strecoară. Separat, o linguriță de pulbere se opărește cu jumătate de cană de apă fierbinte. Se lasă 10 minute, se răcește și se strecoară.
Cele două extracte se amestecă și se beau înainte de mesele principale. Tratamentul ține în general 2 luni, apoi urmează o lună de pauză, cu 2-3 căni pe zi. Merge și ceaiul simplu: o lingură de flori uscate la 250 ml apă fierbinte, băut dimineața înainte de prima masă sau pe parcursul zilei.
Pentru glanda salivară
Ceaiul ajută la hidratare și la dispariția mirosului neplăcut din gură. Se prepară din trei lingurițe de sânziene uscate la 250 ml de apă clocotită. Se beau trei căni pe zi.
Gargară pentru gât
La faringită, laringită sau probleme ale corzilor vocale se recomandă gargară cu ceai de sânziene, de trei ori pe zi. Efectul apare doar dacă tratamentul este urmat pe termen lung.
Important: ceaiul de sânziene nu înlocuiește tratamentul medical. Dacă aveți o boală diagnosticată, luați medicamente sau sunteți însărcinată, cereți mai întâi părerea medicului.
Notă: Acest articol a fost realizat cu ajutorul inteligenței artificiale (AI), pe baza unor informații din surse publice.